La saison 3 de l’émission, LOL, qui rit, sort!, vient de sortir sur Amazon Prime. Et c’est en regardant ce […]

Dans le monde du travail et dans la société en général, il existe des préjugés concernant l’introversion qui conduisent les […]

L’introversion est souvent associée à la timidité et à l’isolement social. Cette confusion mène à des stéréotypes négatifs, et notamment […]

Le développement personnel et le New age sont en plein essor ces dernières années. La porosité entre les deux est […]

A l’école étais-tu un enfant calme, du genre à qui les enseignants demandaient de participer plus ? Préfères-tu un repas […]

Le jeu est essentiel pour le développement des enfants, mais savais-tu que c’est un outil très intéressant pour le bien-être […]

Talent, courage et lucidité Tu as peut-être déjà entendu parler de Lizzy sur les réseaux sociaux ou lors de sa […]

Je pense qu’il est nécessaire de savoir dire non dans la vie à ce qui ne nous convient pas, tout […]

Origine de cette manifestation La première journée dédiée au bien-être a eu lieu en 2012. Cette idée a été lancée […]

Le zentangle est un bon exercice de méditation active et d’art coaching, aussi utilisé en art thérapie pour lâcher prise […]